[只有改变才能提升正能量]只有改变，才能提升正能量——《正能量》读后感
【fanwen.jxxyjl.com--读后感】
初2014级的在进行期末考试后的“正常教学安排”，上语数外物体育课，一直到7月7号。其他科目不用上，但是也给安排了守午休。我在学校已经基本无事，只需要等到守午休的时间出现即可。当其他还在上课的老师看到我饭点还在学校食堂出现的时候，都忍不住惊呼：“咦，你怎么还在这里？”然后他们都会表现出一副同情的姿态。我倒没觉得这日子有多苦逼，能在办公室里呆着静下心来看本书，看完以后写点感想，实在属于幸福的事情。况且计划的7月9号至14号的上海之行，也给我这几天在办公室潜心读书备课增添了不少动力。
背景交代得有点多。现在进入正题。说说《正能量》这本书。我向来是有点落后于时代的。就像全国人民都已经看过甄嬛传以后，我现在才来看，断断续续看到五十多集。对于畅销书也是如此。“正能量”这个词提了好久了，这学期初要以积极心理学为基础教学，我就在卓越上买了这本书，一直未能拆封，搁置于此。近两日启封，二百八十都页18万字的书，不过两日便读完了，这对于我一个读书向来很慢的人来说很难得。所以不得不推荐此书，的确是本好书。具体好在哪里呢？请听我做如下分解。
1.首先，这本书的封面是黄色和橙色。从色彩心理学的角度，黄色的波长适中，是所有色相中最能发光的色，给人轻快，透明，辉煌，充满希望的色彩印象。橙色是欢喜的颜色，象征热闹和快乐。单从封面来看，你就已经受到一份正能量的鼓舞和影响了。
2.正能量指的是一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这个定义下得蛮大的。在简介里，作者就直截了当地说了“只有改变，才能提升正能量”。好吧，那就改变吧。很多时候，我们脑子里都知道要改变，为什么就是行动上迈不开那一步呢。于是，作者又做了一个很大胆又让人很印象深刻的实验，他说：“在这本书里，你会将被要求改变自己的行为。为强调其重要性，现在，我想请你做一件也许你从来都没有做过得事情：阅读本书的过程中，将你读过的部分撕掉。”啊。的确是触动很大。我想再没有哪个作者可以对读者说，把你读过的部分撕掉，甚至揉成团什么的。我脑子里立马浮现出的想法是，我才不要撕掉，以后还要看呢。（事实上我很多本书都从未看过第二遍）于是作者又在下面做出了揭示：当被要求改变自己的行为时，人们会很快列出诸多理由，强调自己为何要保持原有的做法。但是这才是改变的最大障碍。克服着一问题最有效的方法是：做之前没做过的事情，那些让你感觉不那么舒服但其实没什么害处的事情，比如——撕掉一本书。
看到这里，我想起了我匆忙中计划的上海之旅。也许正是这样一个匆忙的决定，改变了我很多东西。之前一直仅仅限于计划，我找了很多不出行的理由：天气太热、钱不够多、一个人不安全、父母会担心……于是总是将大好的光阴浪费在了无聊的消磨当中。这次，由于同事也要去上海，可以同行，加上刚好抢到两张9号退出来的票。一切既定。然后我才认真地开始思考和规划出行要用的东西，要注意的事项，要去的景点等等。虽然第一次做这样的事情对我来说仍是困难了些，但是我起码涉足了我很长一段时间都没有迈开步子的领域。这是一项重大的突破啊。123
-
读了七子之歌的读后感200字|七子之歌读后感2篇详细阅读
“我们是东海捧出的珍珠一串，琉球是我的群弟，我便是台湾。我胸中还氤氤着郑氏的英魂……” 这首诗是爱国诗人闻一多《七子之歌》组诗中的一首，诗人以拟人的手法把被列强夺去的七处失地——台湾、广州湾、香港、澳门、威海卫、九龙、旅顺和大连比作祖国母亲的七个孩子，纷纷强烈要求回到祖国母亲的怀抱。 吟诵诗...
-
政法笔记读后感1000字|《政法笔记》读后感详细阅读
《政法笔记》共二十五篇，讲述的问题可概括为：公民权利保护、国家公职人员贪污受贿、知识产权保护、律师制度建设、宪政制度建设。书中列举分析的大量实例，向我们展示了我国在建设法治社会过程中出现的大量问题，并且说明了产生这些问题的深层次原因，归根结底，源于我国宪政制度与中国本土社会衔接的不合理。正如作者...
-
《草房子》读后感500字左右_《草房子》读后感500字详细阅读
《草房子》读后感500字 莎士比亚说过：“书是全世界的营养品。”我是一个酷爱读书的小女孩。书。有时给我带来欢喜，有时给我带来忧愁。而有一件阅读的趣事让我记忆犹新。 周末，我写完了作业，闲着没事，就来到了书店。 刚进书店，我就一头扎进了书的海洋，我在急切的寻找着我喜欢的书籍，像是一匹...
-
管理者定位培训体会_管理者培训的个人体会详细阅读
经过公司举行的这次培训,到现在心情一直很兴奋,同时也有一种紧迫感。记得刚来到培训地点,看到黑板上几个大字”活在当下, 经过公司举行的这次培训，让我体会到了作为一个管理者的荣耀。到现在心情一直很兴奋，同时也有一种紧迫感。记得刚来到培训地点，看到黑板上几个大字”活在当下，发现自己“，觉得自己...
-
货币战争读后感1000字|《货币战争》读后感详细阅读
以前就听说过《货币战争》这本书，它不仅写的是与钱有关的东西，它还写了一些历史性的东西。它写了从欧洲的一次世界大战，然后尤其写了美国的发展史，从美国的独立战争，到南北大战，再到第一次世界大战，以及美国历史上的总统遇刺事件，都被该书归结为国际银行家争夺“货币发行权”的阴谋所导致。 货币战争，从名字...
-
【英语阅读教学与研究读后感】儿童英语阅读教学读后感详细阅读
东莞市望牛墩镇中心小学 徐惠仪 《儿童英语教学实用技巧》这本书是介绍了很多在教学实践中很有实用价值的、可操作性强的教学技巧，令人大开眼界。各个年级都担任过英语教学的我，触动最深的一章是儿童英语阅读教学。 在儿童英语阅读教学这一章讨论的是英语作为第二语言或外语教学中与儿童阅读相关的问题。而...
-
【读《你在为谁工作》有感】读《你在为谁工作》后感详细阅读
生命是可爱的，活着本身就是件幸福的事。为了活着，我们必须挣钱糊口；为了活的更好，我们必须得开发潜能更加努力的工作。无论我们是否愿意，每天都必须工作8小时甚至更多。有时，我们会觉得时光飞逝，一转眼就到了下班的时间；有时候我们又在岗位上备受煎熬、度日如年。心态在工作幸福指数中取得了决定性地位，所以“...
-
《孩子需要什么》读书笔记|读《孩子需要什么》有感详细阅读
梁红娥 新疆克拉玛依市第十中学（834026） 在兰海的这本书中写着这样一件事：一个叫成晓的孩子成功地管理着自己的冬令营组员，整个组在他的压制下快乐着、成绩也不错，但兰海总觉得不对劲、组员们太守规矩、太听他的话。终于有一天兰海发现，成晓在房间里逼迫其他孩子每人打一个违规的孩子一下并且朝他吐唾...
-
《教育的价值》读后感2000字|《教育的价值》读后感详细阅读
给孩子种下一颗乐观的在种子 此书从人类社会问题的根源出发，探寻教育的价值和教师工作的意义。虽然像骨头一样难啃，细细琢磨也很是有味道的。“如果认为每个人都了解一切，或是有知与无知没有区别，那就不会产生教育……也不会有人文主义。” “人类注定要分享我们了解的知识，教会孩子他们应该知道的一切，以便...
-
《假如给我三天光明》读后感|《假如给我三天光明》读后感详细阅读
为何选择这本书作为亲子阅读的书目？出于几个原因：首先，是被书名所吸引。一看书名，“假如给我三天光明”，定是发生了什么离奇的故事，原早就道听途说是关于一个盲女海伦 凯勒的故事，这本书的作者是一位对社会有重大贡献和影响的人，但是我从没有仔细阅读过，愈发好奇想了解这个人。其次，是被故事所打动。在书店随...