学校篮球队训练总结|校篮球队训练总结
【fanwen.jxxyjl.com--工作总结范文】
通过这一学年的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,并在2011年6月上旬晋江市小学生篮球赛上取得第三名的佳绩。现将本学年的训练工作总结如下:
一、思想作风训练
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
2、专项身体训练
篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年,我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。
3、技术战术训练
全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年,针对有市的比赛任务,因此在训练中,加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。
三、梯队建设
我校男篮现有队员21名,其中六年级9名,五年级12名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立了奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。
总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高,在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
本文来源:https://fanwen.jxxyjl.com/gongzuozongjiefanwen/229796.html
-
二年级上册数学培优辅差总结|二年级数学培优辅差工作总结详细阅读
篇一: 这一学期,本班现有的学生相互之间学习及纪律情况参差不齐,会自然而然地产生一系列的问题,需要提高优生的自主和自觉学习的能力,使其影响并提高中等生的学习成绩,帮助差生取得适当进步,让差生在教师的辅导和优生的帮助下,逐步提高学习成绩,并培养较好的学习生活习惯,并逐步提高纪律意识和思想道德水平...
-
【2021年工作总结和明年计划】村2021年工作总结及明年工作打算详细阅读
篇一 20xx年在街道党工委办事处的指导下,严格按照年初既定的经济和社会发展规划,在街道各部门的支持下,认真完成年初制定的工作任务,具体工作情况总结如下: 一、经济发展情况 1、实现村集体收入60万元; 2、争取上级补助资金89万元; 3、实现农民人均收...
-
档案馆馆藏档案清点工作总结_大学档案馆的优质工作总结详细阅读
篇一 一年来,档案馆在学校领导的正确领导下,在新班子的带领下围绕学校中心工作开拓创新、奋力拼搏,管理出了新思路,业务上了新台阶,研究上了新水平,工作出了新成果。在今年的湖南省档案局评优活动中,我校档案馆被评为省直单位档案工作先进集体。 1、力求管理创新,实现档案的价值。 努力探寻管理理念创...
-
【招聘专员的年终总结】招聘专员年终总结三篇详细阅读
【篇一】 时光飞逝,在紧张、忙碌而又充实的工作中,在公司领导和同事们的帮助下。工作中有进步也有需要提升地方。下面就我20xx年来的工作做一下总结: 一、展馆相关事务 1 前期协助企划经理处理展馆开馆的相关事务,制作培训课件,对讲解员进行相关培训。包括: 礼仪培训,相关展品的背景介绍,整个...
-
领导班子工作总结述职报告范文|校领导班子工作总结范文详细阅读
篇一: XX年是我校更名为xx学院第xx属小学,归属学院党委领导的第一年,也是我校圆满完成第一个三年发展规划任务,谋划第二个三年发展规划的开启之年。一年来,我校全面贯彻党的教育方针,在学院党委的领导下,按照科学发展观的总体要求,紧紧围绕学校发展规划工作目标,以提高课堂教学质量和班级管理水平为重...
-
2021党支部书记工作总结范文|2021乡镇纪委工作总结范文详细阅读
篇一: 20XX年,镇纪委在县纪委、监察局和镇党委的正确领导下,认真学习贯彻党的xx大会议精神及中纪委xx届二次全会精神,按照省、市、县纪委要求,坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针,突出工作重点,积极履职尽责,有力推进了我镇党风廉政建设和反腐败工作。现将全年工作简要汇报如下:...
-
【单位优秀司机个人工作总结】司机个人优秀工作总结详细阅读
篇一 一年来,在处领导及科室领导的关怀支持下,在其他同志的配合与帮助下,我立足本职,扎实工作,对照既定的工作计划和量化考核细则,积极主动,强化落实,顺利地完成了自己所承担的工作任务,在政治思想和本职工作方面取得了一定的进步。 一、加强政治学习,不断提高政治思想水平 积极参加单位组织的各项政...
-
【部队干部年终总结怎么写个人】部队干部年终总结怎么写详细阅读
【篇一】 20xx年的工作已经过去了,回顾这年来的工作,本人在连队首长的领导下,认真按照条令条例和规章制度去严格要求自己,认真落实上级的指示精神,一年来,不管在工作、生活、学习上,还是在训练管理上都取得较大的进步,下面我就一年来的工作、学习、生活、管理等情况工作计划如下: 一、政治思想方面...
-
【老年大学班级工作总结范文】老年大学的工作总结范文详细阅读
篇一 **市老年大学坚持“学乐康为”的办学方针,以课堂教学为主阵地,以教学研究为突破口,以加强基层办学为重点,开拓思路、扎实工作,各项工作取得较大进展。20xx年,**市老年大学被评为“**市老年文体活动先进集体”,刘章国副局长被评为“全国老年教育先进个人”,杨静副校长被评为“**市老年文体活...
-
小学五年级留守儿童工作总结|小学留守儿童个人工作总结详细阅读
篇一: 我代表XX小学全体师生对各位领导的到来表示热烈的欢迎。下面我就我校关爱留守儿童工作向各位领导作以汇报。 我校位于碧岩镇政府所在地碧岩行政村。始建于民国36年,是一所全日制公办小学。学校占地面积9920平方米,建筑面积1140平方米。现有教师14名,学生351人,来自碧岩、珠帘、万沟、...