实习日志100篇通用版_实习日志4篇

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　　实习日志（一）——学会思考 

　　xx，8，4。期待已久的实习终于从意识里走出，化作唯物主义的客观存在的物质。早早来到武大的考试和培训地点，却发现有很多人比我的时间观念强太多了，汗颜。等到1：30，培训开始，曹经理先介绍了下公司的大概情况，辛总接着对职业装的前景作了更深入的阐述，虽然他的普通话不怎么标准，还有一些怪怪的口头禅，但还是能感受到从他身上散发出来的不一样的气质。

　　完毕。突然曹经理让我们所有的实习生作自我介绍，顺序是从前往后从左往右，无语的是我竟然坐在最左前方，虽然以前用汉语或英语作过无数次自我介绍，这次作为第一个出场还是出乎了某某人的意料。没有时间准备，说了些无关紧要的话，没有任何出彩的地方，下来的时候知道自己这次失误了，自我介绍竟然都没有准备，给大家的第一印象趋近于零，于是一整下午郁闷中。

　　然后看视频讲座培训，目的其实是让我们突变成具有职业素质的职业人。视频结束，作培训的心得体会分享，因为自我介绍的原因搞得自己没了心情，坐在最前排却没把握住机会。眼睁睁看着三个人将仅有的三个名额用掉。分组，糊里糊涂地成为组长。第一天培训结束。

　　晚上思考第二天的工作安排，自以为方案万无一失了，就写了600字培训心得体会后疲惫的睡去（此时已到了5号的1：45）。

　　6：50，闹钟与他的敲门声一起响起来，遂醒，疲惫不堪。迷迷糊糊地先去冲了个澡，精神得到了一点点的振奋，然后洗脸刷牙，出发。按已制定的方案开始工作，遇到了点小问题，还是没影响我的心情，毕竟根据我的经验，这种事情的发生完全可以理解。

　　12：00，拖着疲惫的身躯从南湖跑回来，吃饭。12：30，出发，去培训的地点。想早点去与早去的新同事熟悉一下的，结果是别人都来得出乎意料的早。因为对今天的工作成果感到很有成就感，所以心情特别好，所有可以上台发言的机会都被我抓住了，成就感哪。可惜工作成果被辛总严重鄙视，可仔细想想辛总说的确实很对，只怪自己实在是思路不够开阔，幸亏所有组长中只有一个没被批，而我是那个比较“委屈”的那个（毕竟我对工作做了在某种程度上比较周密的策划和安排），所以心情变得更好。

　　再看张建华的视频培训讲座第三讲，感触颇多。

　　再次分组，这次组里是四个陌生的人。糊里糊涂的再次成为组长，颇欣慰。这次要认认真真仔仔细细地做一下策划，思考的更多些，更多些，做一个合格的领导。

　　加油，汩汩而下。

　　汩汩而下，加油。

　　实习日志（二）——学会细心 

　　喝完那面刀削面，坐在电脑前，身体极度劳累极度疲惫，精神却正好相反。放着一串光良深情而轻快的歌，享受那一刻的宁静与孤独。身体已不允许我做任何需要消耗大量atp的动作，只能动下自己的指头，敲击着安静而沉默的键盘。

　　实习已进入第三天，还是上午社会实践下午讲课培训。老天不再忍心看着一个个帅哥和一个个美女和我承受紫外线的照射，大发慈悲地阴天了一次，甚至几次做出了下雨的尝试，虽然结果是未遂，但已经很欣慰了。出门的时候，莫名其妙的感到今天会是美好的一天，果不其然，社会实践进行的异常顺利，11点钟之前就完成了所有的任务，完全出乎了我的意料。本来想终于可以睡个午觉了，可当走到车站，等到公交车，在路上享受了人世间极度的颠簸与堵车，到站后排队买午餐，边吃边走到寝室后，时间已经残酷的走到了11：55，把饭吃完，洗个澡，又到了该去培训的时间，午休只是个奢望而已。

　　自信的把明细表培训心得交上去，曹经理的笑容还是那么迷人。然后开始考试，考的是《管理学原理》，差点晕掉，完全没给我们任何通知就要考了。作为一个管理专业的高材生，我却没得到学习《管理学原理》的最好机会，补修时几乎一节课都没去，考试也是勉强在老师的法外开恩的帮助下才及格。看着卷子上什么是公平理论，管理幅度，权变理论等基本的定义和管理学基本的知识，我只能悔恨自己当初没有认真的补修那门管理学专业的学生应该学的最基本的课程。

　　2个小时很快就过去了，尽管还有几个题目还没写完，但时间已经来不及了，心虚的交掉。

　　曹经理把几个组长交上的明细表传着让大家看，我看了其余组长写的只感到一片木然，才知道明细表原来可以如此明细，汗颜。细心程度不够啊，管理的忌讳之一。需改之。自己要做的还有太多，自己知道的很多，自己不知道的更多。12

　　考试成绩公布，120的卷子得了105，第11名，天知道我为什么考试的时候不在主观题里多写几个字，再多几分就是前十了，郁闷。

　　看那个视频讲座的第六讲。看完，发表感想，我还是第一个举起了手，第一个上台。锻炼下自己的胆量。辛总貌似说了句诸如“我最欣赏的就是xxx了”，让我的心里持续激动了数秒。

　　又分了新的组，有成了组长，组长做上瘾了。明天还要考市场营销，好好准备下。

　　加油，汩汩而下。

　　实习日志（四）——学会用音乐表达情感 

　　坐在电脑前，身体已经十分疲惫，即使思维正好相反。忽然对今天辛总的的那句话产生了共鸣，虽然我的长相不能给大家以太多的想象空间，但还是始终对世界上美好的事物有很强烈的追求，可此时此刻，即使白送给我一个性感的美女，我也不会要。

　　由于阿秋同学回来了，一激动吃了半个西瓜，一个梨子和一个桃子，肚子里传来胀胀的感觉，在某种幅度上降低着神经的兴奋性。有点困了，跑到了床上，躺了两分钟，等身体熟睡之后，从大脑左半球传来的声音把我从床上拉下来，于是熟睡的身躯晃到电脑前，在意识的命令下机械的敲击着键盘。

　　培训的最后一天，少了以前的社会实践，一整天全是脑力劳动，可奇怪的是身体貌似先投了降，然而精神出奇的好。“xxx很有意思”，张建华一次又一次地重复着，把早已形成的条件反射逐渐的加强。下午的考试，考得手忙脚乱，茫然不堪，怎一个杯具了得，却也得了个不很差的分数。然后自己被分到营销三部，成为付经理的部下，感受到一股无以名之的压力作用于某个神经中枢的传入神经里的神经冲动，改变了它们的运动方向和速度，当我再一次看到付经理那英俊潇洒帅气十足的面容的时候。付经理吩咐下明天的事宜，培训宣告结束。

　　回想今天自己暴露出来的不足之处，再次感受到压力极其带来的责任感。考试之前唱歌表演，再次将我五音不全的缺点暴露无遗，一首《放生》忘了两次词，给大家带来一点点笑料的同时深深的打击了我的虽不脆弱却伤痕累累的自尊心。无法完整的唱完一首稍微有点难度的歌，是我心中永远难以抹去的梦魇。越是伤感苦情或激情四射的歌曲，越是能引起自己强烈的共鸣，却越是超出我的声带震动所能达到的振幅。虽然曾付出过在某种程度算是比较大的努力，效果却是在某种程度上的巨小，正应了那句无比强大的话“人生是一个茶几……”。提出的自己的解决方案是选几首比较好听的或伤感动人或温暖袭人的歌曲，每天勤加练习，让它们变成汩汩而下的招牌歌曲，需要的时候可以信口拈来，不会忘词，不会跑调，不会让听众无法抑制住已经从眼睛里流露出的笑。

　　学会用音乐表达自己的感情。

　　加油，汩汩而下。

　　实习日志（五）——学会主动

　　一个很熟悉的故事：

　　张三和李四同时受雇于一家店铺，拿同样的薪水。一段时间后，张三青云直上，李四却原地踏步。李四想不通，老板为何厚此薄彼？

　　老板于是说：“李四，你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖土豆的吗？”一会儿，李四回来汇报：“只有一个农民拉了一车土豆在卖。”

　　“有多少？”老板又问。

　　李四没有问过，于是赶紧又跑到集上，然后回来告诉老板：“一共40袋土豆。”

　　“价格呢？”

　　“您没有叫我打听价格。”李四委屈地申明。

　　老板又把张三叫来：“张三，你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖土豆的吗？”

　　张三也很快就从集市上回来了，他一口气向老板汇报说：“今天集市上只有一个农民卖土豆，一共40袋，价格是两毛五分钱一斤。我看了一下，这些土豆的质量不错，价格也便宜，于是顺便带回来一个让您看看”

　　张三边说边从提包里拿出土豆，“我想这么便宜的土豆一定可以挣钱，根据我们以往的销量，40袋土豆在一个星期左右就可以全部卖掉。而且，咱们全部买下还可以在适当优惠。所以，我把那个农民也带来了，他现在正在外面等您回话呢......”

　　或许确实没必要时时刻刻地费尽心思地去揣摩上司的意图和心理，但学会积极主动做事，考虑周全些，再周全些是对自己有百利而无一害的。做事的时候要学会思考，更重要的是要养成一种良好的思维方式，使之变成自己的习惯，让这种习惯养活自己的一生。把工作当成是自己的事，是为自己而干的，这是积极主动做事的前提。如果一个人在思想上总认为自己的工作是为别人干的，他就不可能做到积极主动和富有责任感，也永远得不到丰厚的回报。事实上，工作的意义不仅仅是为了获得一份薪水，更重要的是在工作的过程中我们可以不断的提高自己的专业知识，积累丰富的工作经验和为人处世的能力，而这些都有益于我们整个人生和职业生涯的成功，这些价值比获得的薪水超出千万倍。

　　用发自内心的力量和无限动力，积极主动的做好每一份工作。

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